Вкусные и полезные сырники в духовке без муки

30
0
(0)

Вкусные и полезные сырники в духовке без муки

Сырники с творогом и ягодами

Этот рецепт сырников подойдет для тех, кто хочет насладиться сладким утренним завтраком, не перебивая темпа своей здоровой питательной диеты. Сырники получаются нежные и воздушные, а ягоды добавляют им свежий вкус и яркий цвет. Этот рецепт подойдет для всей семьи!

Ингредиенты к рецепту:

  • 300 г творога
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки меда или сахара
  • 50 г овсянки
  • 100 г ягод по вашему выбору

Приготовление по шагам:

  1. В миске смешайте творог, яйца и мед (или сахар) до получения однородной массы.
  2. Добавьте овсянку и перемешайте.
  3. Оставьте смесь на 10 минут, чтобы овсянка набухла.
  4. Добавьте ягоды и аккуратно перемешайте.
  5. Сформируйте сырники и выложите их на противень, покрытый пергаментной бумагой.
  6. Выпекайте в духовке при 180 градусах Цельсия в течение 20-25 минут.

Совет:

Можно подавать сырники с йогуртом или фруктовым соусом для дополнительной свежести.

Сырники с творогом и зеленью

Этот рецепт сырников станет отличным выбором для обеда или ужина. Они получаются ароматными и сочными благодаря добавлению свежей зелени. Сырники с творогом и зеленью легко готовятся и прекрасно сочетаются с овощными салатами.

Ингредиенты к рецепту:

  • 300 г творога
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки муки
  • 1 столовая ложка мелко нарезанной зелени (укроп, петрушка, базилик)
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление по шагам:

  1. Творог выложите в миску и разотрите его вилкой.
  2. Добавьте яйца, муку и зелень, аккуратно перемешайте.
  3. Приправьте смесь солью и перцем по вкусу.
  4. Сформируйте сырники и выложите их на противень, покрытый пергаментной бумагой.
  5. Выпекайте в духовке при 200 градусах Цельсия в течение 15-20 минут.

Совет:

Подавайте сырники со сметаной или томатным соусом для насыщенности вкуса.

Сырники с творогом и овощами

Этот рецепт сырников позволит вам насладиться сочетанием нежного творога и свежих овощей. Сырники получаются сочными и аппетитными, а овощи добавляют им яркости и питательности. Этот рецепт подойдет для тех, кто хочет включить больше овощей в свой рацион.

Ингредиенты к рецепту:

  • 300 г творога
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки муки
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление по шагам:

  1. Творог выложите в миску и разотрите его вилкой.
  2. Добавьте яйца, муку, тертую морковь и мелко нарезанный лук, аккуратно перемешайте.
  3. Приправьте смесь солью и перцем по вкусу.
  4. Сформируйте сырники и выложите их на противень, покрытый пергаментной бумагой.
  5. Выпекайте в духовке при 180 градусах Цельсия в течение 20-25 минут.

Совет:

Добавьте в тесто для сырников немного тертого сыра, чтобы придать им дополнительный аромат и сытность.

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.