Рис с курицей в томатном соусе: простой и вкусный рецепт

9
0
(0)

Рис с курицей в томатном соусе: простой и вкусный рецепт

На сегодняшний день множество людей стремятся вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием. Однако, не всегда удается найти простой и вкусный рецепт, который удовлетворит их потребности. Хорошая новость заключается в том, что я готова предложить вам рецепт риса с курицей в томатном соусе, который удовлетворит все ваши вкусовые предпочтения и требования к полезной пище.

Этот рецепт является идеальным выбором для тех, кто хочет приготовить что-то простое и быстрое, но в то же время вкусное и питательное. Рис с курицей в томатном соусе — это блюдо, которое приготовить даже новичку в кулинарии не составит труда. Благодаря простым ингредиентам и несложному процессу приготовления, вы сможете насладиться вкусным обедом или ужином всего за несколько минут.

Знаменитый рецепт риса с курицей в томатном соусе позволяет вам насладиться прекрасным сочетанием вкусов и текстур. Сочная курица, пропитанная ароматным томатным соусом, и нежный вареный рис создают идеальное блюдо для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Благодаря своей универсальности, это блюдо подходит для любого времени года и может быть подано как в горячем виде, так и в виде холодного салата.

Если вы хотите насладиться прекрасным сочетанием вкусов и приготовить вкусное блюдо, то сейчас самое время отправиться на кухню и приготовить рис с курицей в томатном соусе. Поверьте мне, вы не пожалеете о потраченном времени и усилиях, ведь это блюдо точно стоит того!

Ингредиенты для рецепта:

  • 400 г куриного филе
  • 1 стакан риса
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 банка томатной пасты (70 г)
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для украшения

Приготовление по шагам:

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки. Луковицу и чеснок мелко порежьте.

Шаг 2: В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

Шаг 3: Добавьте куриное филе к луку и обжаривайте на среднем огне до готовности.

Шаг 4: Добавьте мелко порезанный чеснок и томатную пасту. Тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

Шаг 5: Промойте рис в холодной воде до чистой воды.

Шаг 6: В кастрюле с кипящей водой добавьте сливочное масло и рис. Варите рис до готовности согласно инструкции на упаковке.

Шаг 7: Когда рис сварится, откиньте его на дуршлаг, чтобы удалить остаток воды.

Шаг 8: Добавьте сваренный рис в сковороду с курицей и томатным соусом. Перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.

Шаг 9: Прогрейте все вместе на низком огне около 5 минут, чтобы рис набрал аромат соуса.

Шаг 10: Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте еще раз.

Шаг 11: Подавайте рис с курицей в томатном соусе горячим. При желании, украсьте зеленью.

Время приготовления:
30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Калорийность: 450 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 60 г

Полезные советы к рецепту:

Совет 1: При приготовлении риса с курицей в томатном соусе, рекомендую использовать длиннозернистый рис, так как он лучше сохраняет свою форму и не разваривается. К тому же, такой рис имеет нежный аромат и приятную текстуру.

Совет 2: Чтобы курица в томатном соусе получилась сочной и нежной, предварительно маринуйте ее в смеси из оливкового масла, сока лимона и различных специй. Это придаст мясу особый вкус и поможет сохранить его сочность в процессе приготовления.

Совет 3: Если вы хотите придать блюду более насыщенный вкус, добавьте немного свежих трав, таких как базилик или петрушка, в конце готовки. Это придаст рису с курицей в томатном соусе ароматическую нотку и сделает его еще более аппетитным.

А вот и заключение нашего рецепта. Надеюсь, что вы насладитесь этим простым и вкусным блюдом, которое можно приготовить даже в будний вечер. Рис с курицей в томатном соусе — это идеальное сочетание питательности и вкуса. Попробуйте приготовить его в своей кухне и оцените всю его прелесть.

Желаю вам приятного аппетита и незабываемых кулинарных впечатлений!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.