Омлет с зеленым горошком: необычное сочетание в каждом кусочке

14
0
(0)

Омлет с зеленым горошком: необычное сочетание в каждом кусочке

Омлет с зеленым горошком — вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Главное — иметь под рукой свежие продукты и желание порадовать своих близких вкусной и полезной едой. Это блюдо станет настоящим спасением в тех случаях, когда времени на готовку почти нет, а голод не терпит отлагательства.

Омлет с зеленым горошком — это идеальный вариант для тех, кто стремится к здоровому питанию и хочет разнообразить свой рацион. Горошек, помимо своего неповторимого вкуса, обладает множеством полезных свойств: он содержит витамины, микроэлементы и клетчатку, которые благотворно влияют на работу организма. Белки, содержащиеся в яйцах, являются незаменимым строительным материалом для клеток нашего организма, а приготовление омлета на натуральном масле позволяет сохранить все полезные свойства продуктов.

Омлет с зеленым горошком — это прекрасный вариант для завтрака или обеда, когда хочется чего-то легкого, но вкусного. Благодаря своей простоте приготовления, этот омлет станет отличным решением для тех, кто только начинает осваивать кулинарное искусство. Вам потребуется всего несколько ингредиентов, чтобы создать настоящую кулинарную шедевр.

Так что, не теряйте время и приступайте к приготовлению омлета с зеленым горошком прямо сейчас! Вы не пожалеете о потраченных усилиях, ведь на вашем столе появится вкусное и полезное блюдо, которое порадует и вас, и ваших близких. Всего лишь несколько минут — и вы уже можете наслаждаться нежным и ароматным омлетом с зеленым горошком.

Ингредиенты для рецепта:

  • 3 яйца
  • 100 грамм зеленого горошка
  • 50 грамм тертого сыра
  • 1 столовая ложка молока
  • Небольшая щепотка соли
  • Небольшая щепотка черного перца
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление по шагам:

1. В миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.

2. В сковороде разогрейте оливковое масло.

3. Выложите зеленый горошек в сковороду и обжарьте его в течение 3-4 минут.

4. После обжарки горошка, добавьте в сковороду взбитые яйца с молоком.

5. Поставьте на средний огонь и готовьте омлет до тех пор, пока он не станет золотистым снизу (примерно 2-3 минуты).

6. Посыпьте омлет тертым сыром и покройте крышкой.

7. Дайте омлету пропитаться сыром под крышкой еще около 1 минуты, пока сыр не растает.

8. Аккуратно переверните омлет на другую сторону и готовьте еще 1 минуту.

9. Готовый омлет переложите на тарелку и подавайте горячим.

10. Приятного аппетита!

Время приготовления: 10-15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Калорийность: 300 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 10 г

Полезные советы к рецепту:

1. Совет: Приготовление омлета с зеленым горошком — простое и быстрое блюдо, но чтобы оно получилось идеальным, следуйте этим полезным советам. Во-первых, перед приготовлением овощи тщательно обмойте и обсушите. Во-вторых, можно добавить немного растительного масла в сковороду перед выливанием яиц, чтобы омлет не прилипал. В-третьих, чтобы омлет был нежным и воздушным, взбейте яйца венчиком перед добавлением горошка.

2. Совет: Если вы хотите придать омлету еще больше аромата и вкуса, можно добавить немного измельченного зеленого лука или петрушки. Это прекрасно сочетается с зеленым горошком и придает блюду свежесть.

3. Совет: Если у вас остался омлет от предыдущего приема пищи, не бросайте его! Оставшийся омлет можно подогреть на сковороде с небольшим количеством растительного масла и подавать с овощами или салатом. Так вы получите вкусное и сытное блюдо на завтрак или обед.

Я надеюсь, что этот рецепт омлета с зеленым горошком пригодится вам и принесет удовольствие вашим близким. Если вам понравился этот рецепт, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваши комментарии очень важны для меня и помогут мне улучшиться. Приятного аппетита!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.