Омлет с томатами: свежий и ароматный рецепт с овощами

14
0
(0)

Омлет с томатами: свежий и ароматный рецепт с овощами

Омлет с томатами — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Он идеально подходит для тех, кто ценит быстроту и простоту приготовления, но при этом не хочет отказывать себе в нежных и аппетитных блюдах. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить такой омлет, чтобы он получился сочным, пышным и невероятно вкусным.

Омлет с томатами — это идеальный выбор для легкого и питательного завтрака или обеда. Подавайте его с салатом из свежих овощей или кусочком свежего хлеба, и вы получите полноценное и сытное блюдо. Омлет с томатами также отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает здоровую и сбалансированную пищу.

Приготовление омлета с томатами — это просто и увлекательно. Вам понадобится всего несколько ингредиентов, которые легко найти в любом продуктовом магазине. Процесс готовки займет у вас всего несколько минут, но результат будет впечатляющим. Вкусный, ароматный и солнечный омлет с томатами станет настоящим украшением вашего стола.

Не откладывайте приготовление омлета с томатами на потом — попробуйте приготовить его уже сегодня! Порадуйте себя и своих близких нежным и ароматным блюдом, которое подарит вам заряд энергии на весь день. Вы не пожалеете о потраченном времени, ведь этот омлет с томатами — настоящая находка для всех любителей вкусной и полезной пищи.

Ингредиенты для рецепта:

  • 3 яйца
  • 2 помидора
  • 50 гр сыра
  • 30 мл молока
  • Соль и перец по вкусу
  • 1 столовая ложка растительного масла

Приготовление по шагам:

1. Взбейте яйца в миске с молоком, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.

2. Нарежьте помидоры тонкими кружочками.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом.

4. Вылейте взбитые яйца на сковороду и равномерно распределите по всей поверхности.

5. Покройте яичную смесь кружочками помидоров.

6. Посыпьте сверху натертым сыром.

7. Готовьте омлет на среднем огне до золотистого цвета снизу, примерно 5-7 минут.

8. Переверните омлет на другую сторону с помощью тарелки и готовьте еще 2-3 минуты.

9. Выложите готовый омлет на тарелку и нарежьте на порционные кусочки.

10. Подавайте горячим, можно дополнить свежими травами.

Время приготовления:
15-20 минут.
Пищевая и энергетическая ценность:
Калорийность: 300 ккал
Белки: 20 гр
Жиры: 15 гр
Углеводы: 18 гр

Полезные советы к рецепту:

1. Используйте спелые томаты: Для приготовления вкусного омлета с томатами лучше выбирать спелые томаты, так как они придают блюду более насыщенный вкус и аромат. Также убедитесь, что они красивого яркого цвета и не имеют повреждений.

2. Подготовьте яйца заранее: Чтобы приготовление омлета было еще быстрее и удобнее, налейте яйца в отдельную миску заранее и взбейте их вилкой или венчиком. Также можно добавить немного молока или сливок для более нежного вкуса.

3. Подавайте с соусом: Для придания омлету с томатами особенного вкуса и аромата, рекомендуется подавать его с соусом. Можно использовать готовый томатный соус или приготовить его самостоятельно, добавив свежие томаты, специи и зелень по вкусу.

Вот и все! Надеюсь, вам понравился этот простой, но очень вкусный рецепт омлета с томатами. Попробуйте его приготовить и насладитесь ароматом и вкусом этого блюда. Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Я всегда рада услышать ваше мнение и улучшить свои рецепты.

Приятного аппетита!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.