Курица с овощами в фольге. Вкусно и необычно

18
4.8
(9)

Курица с овощами в фольге
Курица с овощами в фольге — это очень вкусное и нежирное блюдо, которое понравится вашим домашним.

Ингредиенты:

  • 500 гр. куриного филе
  • грибы
  • пол кабачка
  • четверть красного перца
  • 3 картошки
  • пол луковицы
  • 4 ч.л. апельсинового сока
  • 3 ч.л. кетчупа
  • 0,5 ч.л. куриной специи
  • соль

Как приготовить: «курицу с овощами в фольге».

Шаг 1

Смешайте кетчуп с апельсиновым соком и добавьте специи к курице. Поместите куриное филе в приготовленный таким образом маринад и уберите его на несколько часов в холодильник. Лучше всего приготовить мясо накануне.

Шаг 2

Нарежьте картофель, кабачки, перец, грибы и лук. Половину подготовленных овощей выложить на алюминиевую фольгу. Осторожно посолите. Выложите маринованное куриное филе поверх овощей. Оберните фольгу и создайте герметичную упаковку. Повторите ту же операцию со вторым скруглением.

Шаг 3

Жарить на горячем гриле либо в духовке 30 минут. Примерно через 20 минут переверните на другую сторону.

Курица с овощами в фольге готова к подаче. Приятного аппетита!

Нажмите на звезду, чтобы оценить рецепт!

Средняя оценка 4.8 / 5. Количество оценок: 9

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.