Куриные ножки в медовом соусе в духовке

15
0
(0)

Куриные ножки в медовом соусе в духовке

Куриные ножки в медовом соусе в духовке — это превосходное блюдо, которое обязательно понравится всем вашим гостям. Нежное мясо куриной ножки сочетается с ароматным и сладким медовым соусом, создавая идеальный баланс вкусов.

В этом рецепте я покажу вам, как легко и быстро приготовить это блюдо прямо у себя дома. Все необходимые ингредиенты вы, скорее всего, уже найдете в своей кухне, а приготовление займет всего несколько шагов.

Помимо простоты приготовления, данное блюдо также отличается своей питательностью и полезными свойствами. Куриное мясо богато белком и витаминами, а медовый соус придает ему нежный и сладкий оттенок, а также обладает множеством полезных свойств для организма.

Не требуется быть профессиональным поваром, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным блюдом. Следуйте моим инструкциям ниже и приготовьте куриные ножки в медовом соусе уже сегодня. Уверена, что результат вас приятно удивит!

Ингредиенты для рецепта:

  • 6 куриных ножек
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка горчицы
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление по шагам:

1. Предварительно разогрей духовку до 200 градусов.

2. В большой миске смешай мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, чеснок, соль и перец.

3. Положи куриные ножки в миску с соусом и хорошо перемешай, чтобы каждая ножка была покрыта соусом со всех сторон.

4. Разложи ножки на противне, выстланном пергаментной бумагой. Убедись, что они лежат в одном слое.

5. Поставь противень с ножками в разогретую духовку и готовь 30 минут.

6. После 30 минут переверни ножки и готовь еще 15-20 минут, пока они не станут золотистыми и хорошо прожаренными.

7. Подавай куриные ножки в медовом соусе горячими. Можно добавить свежие зелень или подать с овощным гарниром.

Время приготовления:
Время приготовления: около 1 часа
Пищевая и энергетическая ценность:
Калорийность: 320 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 4 г

Полезные советы к рецепту:

Совет 1: Перед запеканием куриных ножек в духовке, рекомендуется сделать небольшие надрезы на кожице для лучшего проникновения медового соуса в мясо. Это поможет блюду приобрести более насыщенный вкус и аромат.

Совет 2: Приготовление соуса для запекания стоит начать заранее, чтобы все ингредиенты имели достаточно времени для соединения вкусов. Медовый соус можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до момента приготовления куриных ножек.

Совет 3: Нежные и сочные куриные ножки в медовом соусе можно подавать с гарниром из печеных овощей или картофельным пюре. Это прекрасно дополнит вкус блюда и создаст гармоничное сочетание вкусов на вашей тарелке.

Надеюсь, что этот рецепт куриных ножек в медовом соусе в духовке добавит разнообразия к вашему кулинарному репертуару. Он отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для особых случаев. Попробуйте его сами, и я уверена, что он понравится вам и вашим близким.

Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его ниже. Ваши отзывы и оценки помогут мне улучшиться и продолжить делиться вкусными рецептами с вами.

Приятного аппетита!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.