Кабачки жареные в духовке с сыром: легкое и вкусное блюдо

16
0
(0)

Кабачки жареные в духовке с сыром: легкое и вкусное блюдо

Кабачки жареные в духовке с сыром — это легкое и вкусное блюдо, которое станет отличной альтернативой обычным жареным кабачкам. Оно сочетает в себе нежность кабачков и аппетитный сырный аромат, создавая идеальное сочетание для ценителей вкусной и полезной пищи.

Если вы ищете рецепт, который не только удовлетворит ваш аппетит, но и позволит вам оставаться в форме, то эти кабачки жареные в духовке с сыром — идеальный выбор. Они приготовлены без использования жира, что делает блюдо более легким и диетическим. Кроме того, кабачки богаты клетчаткой и витаминами, что полезно для вашего здоровья.

Главное преимущество этого рецепта — простота приготовления. Для того чтобы приготовить кабачки жареные в духовке с сыром, вам потребуются всего несколько ингредиентов и пара простых шагов. Вы сможете создать это блюдо даже если не обладаете большим опытом в кулинарии. Рецепт подойдет как для повседневной трапезы, так и для приготовления на праздничный стол.

Не теряйте время и сразу приступайте к приготовлению кабачков жареных в духовке с сыром! Все, что вам нужно сделать, это следовать этому простому рецепту и наслаждаться вкусом и ароматом свежих кабачков, обжаренных до золотистой корочки и покрытых аппетитным сыром.

Ингредиенты для рецепта:

  • 2 крупных кабачка
  • 100 грамм твердого сыра
  • 2 яйца
  • 4 столовые ложки панировочных сухарей
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для смазывания формы

Приготовление по шагам:

1. Нагрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

2. Очистите кабачки от кожуры и нарежьте их тонкими кружочками.

3. Посолите и поперчите кабачки по вкусу.

4. В миске взбейте яйца.

5. Подготовьте форму для запекания, смажьте ее растительным маслом.

6. Равномерно выложите половину кабачков на дно формы.

7. Посыпьте кабачки половиной панировочных сухарей.

8. Натрите сыр на терке и равномерно распределите половину сыра на кабачках.

9. Повторите слои: кабачки, панировочные сухари, сыр.

10. Последний слой должен быть из панировочных сухарей и сыра.

11. Поставьте форму в разогретую духовку и готовьте блюдо около 20 минут до золотистой корочки.

12. Кабачки готовы, когда они станут мягкими и сыр полностью расплавится.

Время приготовления:
Около 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Калорийность: 250 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 25 г

Полезные советы к рецепту:

Совет 1: Перед запеканием кабачков в духовке, рекомендую немного высушить их, чтобы они получились более хрустящими. Для этого нарежьте кабачки тонкими ломтиками и посыпьте их солью. Оставьте на 10-15 минут, затем обсушите салфеткой или бумажным полотенцем.

Совет 2: Если вы хотите, чтобы кабачки были ещё более ароматными, добавьте в специи немного чеснока или зелени. Это придаст им дополнительную пикантность и насыщенность вкуса.

Совет 3: Если вы любите сыр, попробуйте экспериментировать с разными его видами. Кабачки хорошо сочетаются с моцареллой, пармезаном, чеддером или гаудой. Попробуйте каждый раз новый сыр и вы удивитесь разнообразию вкусовых оттенков, которые он добавит вашему блюду.

Я надеюсь, что этот рецепт понравился вам и станет одним из ваших любимых. Кабачки жареные в духовке с сыром — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое можно приготовить как для семейного обеда, так и для вечеринки с друзьями.

Попробуйте приготовить его и удивите всех своими кулинарными талантами! Кабачки, обжаренные до золотистой корочки с сыром, создадут неповторимый аромат и станут отличным гарниром к мясу или рыбе.

Не забудьте поделиться своими впечатлениями о рецепте в комментариях. Ваше мнение очень важно для меня!

Приятного аппетита!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.