Восточный вкус: салат с курицей и соусом терияки

36
0
(0)

Восточный вкус: салат с курицей и соусом терияки

Восточная кухня всегда привлекает своими необычными вкусами и ароматами. Сочетание пряных специй, свежих овощей и нежной курицы делает этот салат настоящим изысканным блюдом. Если вы хотите удивить своих гостей или просто насладиться новыми вкусами, то рецепт салата с курицей и соусом терияки станет отличным выбором.

Курица — это универсальный продукт, который всегда можно использовать в различных блюдах. В этом рецепте она станет главным ингредиентом, придающим салату нежность и сочность. Сочетание куриного мяса с хрустящими овощами и ароматным соусом терияки создаст неповторимый вкусовой букет, который запомнится надолго.

Соус терияки — настоящая находка для любителей восточной кухни. Его пикантный вкус и аромат прекрасно дополняют вкус курицы и овощей. В этом салате соус терияки будет играть главную роль, придавая блюду изысканность и оригинальность. Благодаря этому соусу салат приобретает восточный шарм и становится настоящим кулинарным шедевром.

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Приготовьте салат с курицей и соусом терияки прямо сейчас и насладитесь его восточным вкусом и ароматом. Это отличный способ разнообразить свой рацион, насладиться новыми вкусами и почувствовать себя настоящим шеф-поваром.

Ингредиенты для рецепта:

  • 400 гр куриного филе
  • 200 гр свежего огурца
  • 200 гр моркови
  • 150 гр красного сладкого перца
  • 100 гр свежего салата
  • 50 гр кешью
  • 50 гр черного кунжута
  • 3 столовые ложки соуса терияки
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление по шагам:

1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.

2. Смажьте филе соусом терияки и оставьте на 15 минут для маринования.

3. Очистите и нарежьте огурец и морковь тонкой соломкой.

4. Нарежьте красный перец на полоски.

5. Смешайте нарезанные овощи и добавьте свежий салат.

6. Обжарьте маринованное куриное филе на растительном масле до готовности.

7. Добавьте обжаренное филе к овощам и салату.

8. Обжарьте кешью и черный кунжут до золотистого цвета.

9. Посыпьте салат готовыми орехами и кунжутом.

10. Перемешайте все ингредиенты с соусом терияки.

11. Подавайте салат немедленно, чтобы овощи сохраняли свою свежесть.

12. Приятного аппетита!

Время приготовления:

Приготовить салат с курицей и соусом терияки займет около 30 минут.

Пищевая и энергетическая ценность:

Калорийность: 350 ккал

Белки: 25 гр

Жиры: 15 гр

Углеводы: 30 гр

Полезные советы к рецепту:

Совет 1: Приготовьте соус терияки заранее и дайте ему постоять пару часов, чтобы ароматы полностью соединились. Это придаст блюду еще более насыщенный и глубокий вкус.

Совет 2: Добавьте в салат курицу, предварительно запеченную в духовке или обжаренную на сковороде. Таким образом, мясо будет сочным и нежным, а салат получится более сытным и питательным.

Совет 3: Перед подачей салата, посыпьте его свежими зелеными травами, такими как кинза или петрушка. Это придаст блюду свежесть и яркость, а также украсит его.

Сегодня я поделилась с вами рецептом восточного салата с курицей и соусом терияки. Надеюсь, что вам удалось приготовить это блюдо и оно вам понравилось. Рекомендую подавать его на обед или ужин, в качестве самостоятельного блюда или гарнира к основной трапезе.

Если вам понравился этот рецепт, оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже. Я всегда рада услышать ваше мнение и отзывы, а также готова ответить на ваши вопросы.

Желаю вам приятного аппетита и незабываемых вкусовых впечатлений!

Нажмите на звезду, чтобы оценить статью!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.